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Les cours et les stages en danse africaine répondent à 3 objectifs. 
Le premier s’adresse à tous les amateurs de défoulements, et consiste à faire aimer la danse, cet art de remise en forme par excellence. 
Le second objectif : faire de cette initiation un art de puiser les énergies dans le sol, énergies vitales aux soins du corps.
Cette véritable médecine douce nous entraîne vers un état de relaxation , qui procure bien-être et beauté instantanés.
Troisièmement nos entraînements amènent dans la détente la sensation de notre centre de gravité interne, centre sur lequel repose l’axe fondamental de sculpture du corps. 
Body-sculpt, sport, fitness, musculation, respiration, self-control sont autant de visas pour la forme, que délivre en une seule esthétique la danse d’Afrique Noire.
Originaire du Congo (Zaïre), cette pratique artistique s’appuie sur les rythmes des percussions d’ Afrique Centrale.
Maigrir, mincir s’effectuent ainsi au son des tam-tams, quand la musique permet de sortir de soi, bouger, s’éclater tout en se ressourçant en oxygène.
Transpirer au son des djembés sur des chorégraphies qui pourraient présenter des shows de masques africains, c’est passer du monde du spectacle à celui de la thérapie tout en douceur…
Cette promenade de loisirs et de découverte est une invitation pour danseurs débutants et avancés, avides d’initiation, de tourisme, ou tout simplement de loisirs autour du lac d’Annecy.